做法：

　　1、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　5 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，切下一块 。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　2 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　4 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁西蓝花掰成小朵，西兰花 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。

　　6 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　3 、