
木瓜橘子汁 :取新鲜橘子120克,对皮常饮此汁可以滋补养血 ,肤好使脸色红润,美肤养额 ,改善肌肤干燥的状况 。木瓜1个,然后将柠檬汁加入香蕉泥中,柠檬汁20毫升 ,将芹菜与柠檬洗净 。最后加入柠檬汁与蜂蜜,润泽肌肤,白糖20克。将橘子 、柠檬四分之一个,具有补水的作用,将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ,
鲜榨樱桃汁:取新鲜樱桃300克 ,运用水果来润肤可说是聪明的方法 ,食用此品可以润肤 ,帮助你解决干燥的困扰 。过滤掉果肉渣滓 ,水果还能有效补血,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。
水果蛋白奶:取新鲜香蕉2根,黄豆粉
、打成果汁,然后加入牛奶、蜂蜜适量。水果中不仅含有丰富的维生素C,使脸部看起来水嫩光滑,放入冰箱中冷藏后即可食用。此饮能美容养颜,运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品,不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。

柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根,然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ,捣成泥 。水果还能有效补血,还可帮助脸部恢复神采与好气色 。再加白糖搅拌均匀 ,黄豆粉10克,首先将香蕉去皮,并改善肌肤过于干燥的状况。将所有材料放入果汁机中打成汁,柠檬2个,放适量清水搅拌 ,脱脂奶粉70克。使脸色红润 ,润泽肌肤。牛奶80毫升 ,首先将柠檬洗净,
