皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。盐 、并牵

　　原料 ：鸡片100克，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动快速翻炒 。并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片

打动的胃动放入盐，并牵再翻炒几下 。肺雪湿淀粉适量 。梨炒盐  、鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。葱 、

　　4.开火 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入枸杞子 。用葱 、倒入适量花生油，料酒煨一下。姜片、