切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

【调料】     蜂蜜适量 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及柠檬汁4滴 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。搅打均匀后倒入杯中 ，简介： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝卜1根，加快宿便的排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，