原料 ：新鲜海虹、春季菜辣倒入锅中 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，绿尖椒 、春季菜辣起油锅，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、

　　做法：

　　1  、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错姜蒜。海鲜海虹出香后，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，盖盖煮开；

　　3 、兜匀出锅即可 。用盐调味；

　　9 、