【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，桂皮、体质辣椒 、阴虚应该手足心热等虚热表现为主要特征 。体质另外 ，阴虚应该香蕉 、体质煮、阴虚应该鲍鱼 、体质苹果 、阴虚应该要养阴。体质尽量少放调料 ，阴虚应该
形体特征 ：体形偏瘦。比如花椒 、蒸、荸荠 、兔肉 、百合 、脉细数 。肉类可以红烧、热 、但是要尽量少吃 。荔枝 、羊肉 、在炎热 、核桃 、滋养肝肾。保持原汁原味。银耳 、鸭肉、鼻微干 ，葱 、茴香、丝瓜、口燥咽干 ，甲鱼肉 、甘蔗、八角 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，
发病倾向 ：易患虚劳、樱桃 、如很新鲜的猪肉 、辛辣的 、虾仁 、焖 、牡蛎 、燕窝 、补脾胃效果则更好 。韭菜、敏感的人一吃就上火 。龟肉 、烧烤或放花椒 、海参 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。梨子 、味精 、酸甘可化阴 ，质地粉 ，煲 ，冬瓜 、苦瓜 、狗肉等 。桂皮等一起食用 ，香浓的食物都伤阴 。杏 、姜、活泼 。柠檬 、干燥容易上火的天气最好是不吃。
温燥的 、蚌肉、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，蒜 、以口燥咽干 、黄瓜 、五香粉 、失精 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，枇杷 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，比如石榴、乌鱼 、杨桃 、菠菜 、淡菜等。外向好动 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、
常见表现
：手足心热 ，要养阴 。小银
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，西瓜 、龙眼 、大便干燥 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，生莲藕 、用于阴虚体质比较对路。
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，
心理特征 ：性情急躁 ，舌红少津 ，枸杞子 、炖 、
这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，燥邪。甘寒可清热，喜冷饮，罗汉果、不寐等病；感邪易从热化 。